珍しく朝ごはん

平日はギリギリまで寝ているので普段は朝食をとりませんが
今日は早起きできたので食べました。

納豆ご飯と味噌汁。

シンプルですが結構お腹いっぱいです笑

久しぶりに朝食をとって、3食ちゃんと食べないとなぁと思いました。

「夜重めで朝抜き」ではなく「夜軽めで朝重め」
にシフトしていきたい...。

来月の目標にしようかな。
これができたら早寝早起きもできそうだし...。

検討してみます。

ではでは、今日も1日頑張りましょう！