平日はギリギリまで寝ているので普段は朝食をとりませんが今日は早起きできたので食べました。 納豆ご飯と味噌汁。 シンプルですが結構お腹いっぱいです笑 久しぶりに朝食をとって、3食ちゃんと食べないとなぁと思いました。 「夜重めで朝抜き」ではなく「夜…