休日の朝食&昼食

休日に食べたブランチ 。

納豆ご飯。そして16穀米。

最近ネットで30穀米というのを見つけて、すごく気になっています。

味噌汁。

ネギ、ワカメ、とろろ昆布、味噌にお湯を注いだ手作りインスタント。

夕飯に黄身だけを使いたくて

黄身1つ、白身2つ分の卵焼きです。

他の日の朝食。

鰹節と醤油のご飯と、さっきと同じ味噌汁。

鰹節の味が好きすぎます。

では今日はここまで。

最後までお読みいただきありがとうございました。