先日のご飯 ご飯 なめこの味噌汁 ツナと玉ねぎの食べるラー油炒め ご飯 白米 16穀米 16穀米を炊きました。 3号の白米に大さじ4杯の16穀米を入れてお水も3号の目盛り＋大さじ4杯分多く入れて1時間水に浸して炊飯ボタンON！ 食感がぷちぷちしてたり、もちもち…