今日の朝食。 朝食も夕飯もいつも同じようなのばかり食べてます。 我ながらよく飽きないな...。 16穀米。 3合炊いて6,7食分になります。 わかめの味噌汁。 サラダ。 エビ辛塩とオリーブオイルをかけました。 目玉焼き。 最近久しぶりの蒸すタイプ。 納豆。 …